Aprenda a controlar su azúcar en la sangre

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Puede medir la cantidad de azúcar (glucosa) en la sangre con un glucómetro. Medir su nivel de azúcar en la sangre le ayuda a saber si se encuentra dentro de los límites deseados. Esto puede ayudarle a saber cuándo debe tomar medidas. Puede saber cómo afectan al azúcar en la sangre factores como el ejercicio, el estrés y determinados alimentos.

Reúna las cosas que necesite.

A menudo incluyen el medidor, la aguja (lanceta) y el soporte de la lanceta, las tiras reactivas y las torundas de algodón. Compruebe la fecha de caducidad de las tiras reactivas.

Aprenda a utilizar el glucómetro.

Lea las instrucciones que le hayan dado. Sepa cómo funciona el glucómetro.

Si el medidor tiene números, asegúrese de que coinciden.

Si los números del medidor y de sus tiras reactivas no coinciden, siga las instrucciones del medidor para cambiar el número de código. Puede que tenga que adquirir tiras reactivas diferentes.

Lávese las manos.

Fróteselas con agua y jabón durante al menos 20 segundos. Séquese bien las manos con una toalla limpia.

Utilice una lanceta limpia.

Si utiliza un porta lancetas, coloque la lanceta dentro. El soporte controla la profundidad a la que la lanceta penetra en la piel.

Prepare la tira reactiva.

Siga las instrucciones para preparar su medidor con el fin de recibir la muestra de sangre.

Pínchese un lado del dedo con la lanceta.

Puede usar cualquier dedo.

Analice una pequeña muestra de su sangre.

Toque la gota de sangre con el punto correcto de la tira reactiva. Obtenga suficiente sangre para cubrir la zona de prueba de la tira.

Detenga el sangrado.

Si el dedo sigue sangrando, utilice una torunda de algodón limpia para aplicar presión sobre la yema del dedo.

Blood sugar log, with columns for date, time, blood sugar level, and notes.

Anote sus resultados y cuándo realizó la prueba.

Algunos medidores pueden guardar los resultados por usted. El registro de los resultados le ayuda a usted y al médico a saber cómo está funcionando el tratamiento.

¿Dónde puede encontrar más información en inglés?

Vaya a http://spanishkb.healthwise.net/patientedes

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Revisado: 25 octubre, 2024

Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC

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